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5 MEDIDAS ADICIONALES EN CASA PARA PACIENTES COVID

Muchas de las personas contagiadas de Covid-19, sólo presentarán síntomas leves a moderados y es probable que puedan recuperarse en casa. Los síntomas pueden durar unos días. El tratamiento por el que han optado los médicos tiene como objetivo aliviar los síntomas, e incluye descansar, y tomar líquidos y analgésicos. Además, el estar en casa ayuda a evitar que la enfermedad se propague a otras personas.

Si cuidas a una persona con Covid-19 en casa o en entornos que no son de atención médica, es importante que se tenga una atención específica, para protegerse y proteger a los demás. 

Algunas medidas que se deben tomar en cuenta son las siguientes: 

  • Usar mascarilla
  • La mascarilla ayuda a evitar que una persona enferma transmita el virus a otras personas. 

    Tanto la persona enferma como las que viven en la misma casa, deberán portar cubrebocas, siempre que tengan contacto. Es importante señalar que los cubrebocas son para uso exclusivo de personas mayores de 2 años que no tengan problemas para respirar. No deje nunca a un niño solo mientras esté usando un cubrebocas.

    La persona enferma debe usar una mascarilla cuando está cerca de otros miembros de la familia y cuando sale (en caso de que deban ir al consultorio del médico).

    Cuando haya contacto entre la persona enferma y los otros integrantes de la familia, todos deberán usar mascarilla. Aunque lo más recomendable es tener el mínimo contacto. 

    También se recomienda el uso de guantes al tocar o tener contacto con sangre, deposiciones o fluidos corporales como la saliva de la persona enferma. Posteriormente se deberán tirar en el cesto de basura con bolsa y lavarse las manos de inmediato.

    Intenta implementar medidas preventivas cotidianas para evitar enfermarse: lávense las manos con frecuencia, evita tocarte los ojos, la nariz y la boca, además, limpia y desinfecta las superficies frecuentemente.


  • Usar utensilios diferentes al del paciente
  • Es importante identificar los utensilios que se van a usar en casa, tanto de la persona enferma como de los demás integrantes. 

    Usar sus propios platos, vasos, tazas y cubiertos para comer. Estos no deben ser compartidos con las personas con las que se convive. 

    Después de usarlos, se deben lavar con agua (de preferencia caliente) y jabón abundante. Los cubiertos y platos deben lavarse con agua y detergente comercial después de usarlos.

    Se recomienda usar algún desinfectante no tóxico ni corrosivo para la limpieza de todos los utensilios de cocina.


  • Limpieza 
  • Se sugiere limpiar y desinfectar superficies de alto contacto: mesas, manijas de puertas, interruptores de luz, barandales, escritorios, teléfonos, inodoros, grifos y lavamanos. Todos los días, utiliza un desinfectante que permita su uso doméstico con ayuda de una microfibra para limpiar cosas que se tocan mucho. Entre estas cosas, puertas, interruptores de luz, juguetes, controles remotos, manijas de fregaderos, encimeras y teléfonos. Limpia los artículos usados ​​por la persona enferma (como teléfonos y computadoras) antes de que otros miembros de la familia los usen. 

    Lo primero que se debe hacer es la limpieza con detergente y agua de todas las superficies sucias y las que son tocadas frecuentemente, en caso de desinfectar con cloro diluido, es importante no mezclarlo con amoniaco ni otro limpiador ya que puede resultar tóxico. Además de utilizar una cubeta o galón oscuro, ya que los rayos de sol hacen que este líquido pierda efectividad. Prefiere el uso de un desinfectante amigable con el ser humano y con la naturaleza.

    A la persona contagiada se le debe colocar un recipiente con tapa situado en la habitación y posteriormente eliminarse como desechos infecciosos.


  • Brindar apoyo
  • En la mayoría de los casos, los síntomas duran pocos días y las personas se sienten mejor después de una semana.

    Prueba si los medicamentos de venta sin receta médica ayudan a la persona a sentirse mejor. Es importante que antes de esto, consulte a su médico. 

    Ayuda a la persona enferma a seguir las instrucciones de cuidado y medicamentos que le recetó su médico.

    Ayuda a satisfacer las necesidades básicas. 

    Procura que la persona enferma beba muchos líquidos. Además, que descanse, ya que esto será muy importante para su pronta recuperación.

    Apoya a la persona enferma con las compras de comida, medicamentos y acceder a otros artículos que puedan necesitar. 

    Evalúa recurrir a un servicio de entrega a domicilio de los artículos siempre que sea posible.


  • Limitar el contacto
  • Recordemos que el Covid-19 se propaga entre las personas que tienen contacto cercano, a través de las gotículas respiratorias que una persona produce al hablar, toser o estornudar. Es por eso por lo que mantenerse apartado de otras personas ayuda a detener la propagación del Covid-19.

    Es importante que, de ser posible, la persona que se va a encargar de cuidar al enfermo no sea vulnerable, es decir, que no corra mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa del Covid-19.

    La persona enferma debería aislarse y mantenerse separada de los demás integrantes de la casa. Si es posible, debe permanecer en una habitación separada y usar otro baño. Pero si no se puede, debe estar lo más alejado posible de los demás integrantes de la casa. Así como buena circulación de aire en el ambiente, por ejemplo, trate de abrir las ventanas, esto ayudará a eliminar las gotitas respiratorias del aire.

    Evita recibir visitas innecesarias, especialmente si se trata de personas con mayor riesgo de enfermarse gravemente.


    Conclusiones

    Recuerda que además de las medidas antes mencionadas, el confinamiento puede generar estrés psicológico, aún mayor si se convive con niños o personas con alto nivel de riesgo de complicaciones, tales como adultos mayores, con enfermedades crónicas. El aislamiento es una medida de prevención de salud pública para evitar o minimizar la transmisión del Covid-19 en personas sanas. Por lo que, dentro del hogar se puede realizar las actividades habituales, cumpliendo las recomendaciones anteriores.

    Ser precavido y cuidadoso ante esta pandemia es el mejor consejo para tomarse en cuenta, pues de esto puede depender la salud, e incluso la vida, de tus seres queridos.

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    Bibliografía: